5月25日(金)、今年度の塩井毘沙門大学が開講しました。
この講座は、50歳以上の方を対象とし、全7回をとおして、体操や作品作り、歴史探訪や修学旅行、健康教室や新そば会食会などバラエティに富んだ内容で実施していきます。
1回目のこの日は、「健康運動でいい汗流そう」と題し、米沢弘和会健康運動指導士の髙橋洋一さんを講師に迎え、指先やボールを使い楽しく脳と反射神経を鍛える運動を体験。
終始、笑いの絶えない楽しい時間となりました。
5月25日(金)、今年度の塩井毘沙門大学が開講しました。
この講座は、50歳以上の方を対象とし、全7回をとおして、体操や作品作り、歴史探訪や修学旅行、健康教室や新そば会食会などバラエティに富んだ内容で実施していきます。
1回目のこの日は、「健康運動でいい汗流そう」と題し、米沢弘和会健康運動指導士の髙橋洋一さんを講師に迎え、指先やボールを使い楽しく脳と反射神経を鍛える運動を体験。
終始、笑いの絶えない楽しい時間となりました。