5月24日(金)、今年度の塩井毘沙門大学が開講しました。

50才以上の方を対象としたこの講座は、「健康で生き生きしたセカンドライフを楽しもう！」をモットーに全8回バラエティに富んだ内容で展開していきます。

1回目のこの日は、米沢市高齢福祉課から2名の職員の方を講師に迎え、「フレイル予防で若返り」と題して講話をお聞きし、その後は家でもできる簡単体操やレクリエーションを楽しみました。